Como regra geral, protetores solares com FPS de pelo menos 30 devem ser usados ao ar livre. Quanto mais clara a pele, quanto mais acima do nível do mar, quanto mais próximo o destino de férias estiver do equador e quanto mais estival for a estação, maior deve ser a escolha de um FPS.

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Como escolher um protetor solar? Decida primeiro um FPS específico. Certifique-se de que o produto selecionado também protege na faixa UV-A – reconhecível pelo logotipo UVA (círculo preto no qual fica o UVA). Escolha um produto que goste de aplicar na pele. A escolha da base de proteção solar (creme, loção, gel etc.) deve ser feita de acordo com as preferências individuais. A base não afeta o desempenho da proteção solar. Com produtos líquidos finos, há uma tendência de aplicar muito pouco produto. A proteção declarada (SPF) muitas vezes não é alcançada. Portanto, vale a pena aplicar o creme duas vezes antes da exposição ao sol!

 Quando você deve aplicar protetor solar? Basicamente, você deve usar protetor solar antes de cada exposição ao sol. A recomendação de aplicar o creme 20-30 minutos antes da exposição faz sentido porque o produto pode “secar” durante esse tempo e assim ficar melhor na pele. A afirmação de que os produtos só funcionam após 20 a 30 minutos está errada. Eles funcionam imediatamente – apenas o produto ainda não “solidificou” na pele e, portanto, é mais fácil de perder novamente.